3月 クライミングレポート

ジム 12回

岩場 3回 恵那 宮川 LLT

体重 61.5 +1kg

トレーニング

体重が増えてしまい、指の痛みから調子が悪かった。体重増加が業務中の間食だとわかってからは61.0ぐらいに戻せたので身体のキレはもどった。

岩場

経験値を増やす目的で恵那と宮川は、自分のレベルに適した課題をチャレンジ。

LLTではMaxグレードで限界にチャレンジ。

バランスよく岩場に行く事で確実に自分に蓄積される実感は得られた。