ジム 12回岩場 3回 恵那 宮川 LLT体重 61.5 +1kgトレーニング体重が増えてしまい、指の痛みから調子が悪かった。体重増加が業務中の間食だとわかってからは61.0ぐらいに戻せたので身体のキレはもどった。岩場経験値を増やす目的で恵那と宮川は、自分のレベル…