ジム 10回（内５回は1h未満） 岩場 3回 御手洗、ゲロック、瓢 体重 6２.5 +1kg トレーニング 業務の多忙から自己節制を怠った結果、体重が大幅に増加。 身体の痛みはないが、保持力がないためV5がMAXレベル。 こんな状況で頑張ってもストレスしか感じないの…