極寒かと思いきや、過ごしやすくてええ感じだった。 とりあえずアップでスラブやりつつ下半身ストレッチしたり、靴のウォーミングアップ。 アップの時にエッジングやスメアを確認するのはかなり大事だね。 とりあえず元祖笠置やるも、 わるいやないか。カン…

LLTクローズのためしばらくは花崗岩でうすかぶり修行。２段を傾斜に関係なく安定して登れるようになりたい。意識ポイント・重心の位置を意識してホールディングとフットホールドの選択・フリクションを最大限に生かすためのフットホールドの置き方・指はあく…