ぐっちん家3.0

社会人クライマー グッチの岩登り日記

ジムトレ

フラットが苦手

最近はやりのフラットホールド。ゴリゴリピンチ世代としては、どうもしっくりこない。若手ゆーじに色々指導してもらって気づいたのが、ホールディングと重心の位置。ホールディングは手をめいいっぱい開いて接地面を最大にすること。重心は、写真のように、…

出稽古 Ko-Wall 2016/02/13

突如、滋賀で焼肉パーティやるとモカリエルの召集がかかり(結局モカリエル家でご飯食べることに)、ええ機会なので、久々にko-wallでトレーニングしに行った。 いや、まああいかわらずのどっかぶりね。 今イケイケと噂の厨二ゆうとひたすらセッション。 う…